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“沟通心灵,认识自我”
——5·25心理健康周圆满结束
作者:心理咨询室      发布人:董婷      发布时间:2022-06-02

5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒学生“珍惜生命,关爱自己”。5月23日--5月29日,由学生处心理咨询室主办,大学生心理协会承办的“沟通心灵,认识自我”——“5˙25我爱我”大学生心理健康周系列活动圆满结束。本次活动开展了各种各样精彩纷呈而且有意义的游戏,例如“签名墙”,“我是谁”,“蒙眼作画”,“告别气球”,“大学生心理知识竞赛”,“吾爱吾师”等。

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“签名墙”活动,参与者用火狐全站 人员准备的笔在大四合的广告板写上想说的话,写上自己的名字。寓意愿望成真和美好祝愿。

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“我是谁”活动,单人参与,要求在大四合提供的纸上连续写上形似“我是一个......人”的句子,完成二十句,让同学们充分了解自己。

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“蒙眼作画”活动,同学们于蒙眼情况下随意作画,作完睁眼挑选自己的作品,旨在了解自身,提高以后日常生活里的自信。

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“告别气球”活动,将纸条放入气球,让烦恼和气球一起膨胀,再用火狐全站 人员提供的工具扎破气球,宣泄情绪与不愉快。

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“知识竞赛”活动,参赛者按时到达指定教室,参加比赛。用试卷去衡量大家对于心理健康的了解程度,由此针对性的提升。图为竞赛主赛场、分赛场以及阅卷现场。

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“吾爱吾师”活动,心协火狐全站 人员在5.25日在教师办公室送温暖(小礼物),感谢老师的教诲,表达对老师的尊重与喜爱。

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5月25日,组织火狐全站学生参加了由西安终南山心理咨询服务有限公司主办,面向大学生的“525我爱我”公益讲座《婚姻是爱情的坟墓吗?》。

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在本次“心理健康活动周”中,火狐全站师生积极参与,通过一系列主题教育有效普及了心理健康知识,引导学生认识心理健康的重要性,学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法,从而学生培养良好的心理品质和健康的人格,在全校师生中营造一种关注心理健康、积极向上的氛围。

图/文 大学生心理协会

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